Fitness - Academia de Fitness

A  Academia de Fitness é composta por uma sala de fitness, duas salas de exercício e um estúdio de TRX  onde são realizadas também aulas de HIITBOXE e FITCROSS.

Está situada ao lado da Cantina nº 1 ou “Cantina Velha”, junto à estação de Metro da Cidade Universitária.

Temos aulas regulares de Fitness, Step, Localizada, Zumba, Indoor Cycling, GAP, TRX, Combine 360, FITCROSS, HIITBOXE, entre outras.

Temos ainda as atividades vulgarmente designadas por Cardiofitness (treino cardiovascular) e Musculação (treino de força), assim como, equipamentos e estruturas preparadas para o treino funcional.

Na Academia de Fitness organizamos eventos periódicos gratuitos para os nossos utentes – challenges, rastreios, aulas outdoor, workshops, etc., e nos últimos cinco dias de cada mês disponibilizamos avaliações à composição corporal (% massa gorda, perímetros, IMC).

Consulte aqui os preços e horários.