O nosso Complexo Desportivo da Ajuda (CDA) é um local que não pode deixar de conhecer. É um Complexo Desportivo moderno e sofisticado, composto por um pavilhão, uma sala de exercício e quatro estúdios, dirigidos essencialmente ao público que estuda e trabalha naquela zona da cidade de Lisboa.

Oferece um mapa de aulas variado, que poderá frequentar em regime de livretrânsito juntamente com a sala de exercício. 

Neste momento algumas aulas, devido a não garantirem a distância de segurança recomendada, foram retiradas, assim como, interditados alguns equipamentos na sala de exercício.

O Complexo Desportivo da Ajuda dispõe de espaços amplos, luz natural e uma grande capacidade de arejamento e renovação do ar. Nas aulas de grupo temos espaços de 9 metros quadrados para cada utente e, na sala de exercício, todos os utentes conseguem realizar a sua prática desportiva afastada cerca de 3 metros uns dos outros. Se necessitar de utilizar os balneários, pode fazê-lo com a distância de segurança de 2 metros e renovação constante do ar dentro dos balneários.

Todas as nossas zonas são seguras e todo o espaço é arejado naturalmente para que se sinta em segurança.