O Complexo de Piscinas, para além da oferta que possuí na área da Natação, compreende também atividades na área do Fitness. Tem três planos de água, uma sala de exercício e dois estúdios para PT. Encontra-se a 200 metros, aproximadamente, da estação de Metro "Cidade Universitária".
Dispõe de dois serviços distintos, um direcionado para os amantes da Natação, mas também do Fitness - Health & Fitness, e outro direcionado para quem pretende efetuar uma aula específica uma, duas ou três vezes por semana - Aulas Reservadas.

Health & Fitness: neste serviço pode aceder à sala de exercício e frequentar a piscina em regime de utilização livre.

Aulas Reservadas: aqui pode usufruir de uma aula de Hidroginástica, HidroDeep e HidroBike, pré-definida uma, duas ou três vezes por semana.

Projeto ReCoopera: está direcionado a utentes com condições físicas mais reduzidas e que frequentemente têm dificuldades em realizar algumas tarefas da vida quotidiana.