Futebol
Para a prática de Futebol, a Escola de Desportos Coletivos apresenta condições excecionais, com aulas desenvolvidas em campos de relva sintética.
É uma modalidade dirigida a todas as pessoas, de todos os géneros e de todas as idades (idade mínima de 6 anos), com ou sem experiência na modalidade.
Durante a época desportiva poderão ser realizadas atividades complementares às aulas, sob a forma de competição, interna ou externa - com a participação pontual de equipas externas - destinadas às classes de jovens e adultos. Estas atividades não só possibilitam aos alunos momentos de convívio, como potenciam a avaliação do trabalho desenvolvido nas aulas das diferentes classes.
No plano técnico-tático são abordados os princípios ofensivos e defensivos do futebol:
- Penetração, Cobertura Ofensiva, Mobilidade, Espaço;
- Contenção, Cobertura Defensiva, Equilíbrio e Concentração.
Os objetivos definidos para os alunos são transversais a todas as classes, sendo especificamente condicionados pela adequação da complexidade das tarefas ao nível etário e à fase de aprendizagem dos alunos.
A Escola de Desportos Coletivos procura:
- Desenvolver a capacidade de relacionamento dos alunos com o professor e com os colegas;
- Desenvolver a capacidade de compreensão do jogo de futebol e das tarefas inerentes aos jogadores que nele participam;
- Promover o desenvolvimento das capacidades condicionais e atributos técnico-táticos que permitam aos alunos a participação ativa no jogo.
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Apresentar-se nas aulas/treinos com equipamento adequado à prática de atividade física (t-shirt ou sweatshirt, calças de fato de treino ou calções e ténis) e com uma garrafa de água para garantir a constante hidratação;
Providenciar sempre um impermeável, para os dias de chuva;
Utilizar caneleiras, de modo a evitarem traumatismos nas zonas anteriores das pernas;
Em caso de utilização dos campos relvados sintéticos, usarem unicamente ténis ou botas com pitons de borracha não amovíveis;
Não ingerirem qualquer tipo de alimentos dentro dos balneários ou espaços de aula;
Acatar todas as ordens dos funcionários responsáveis pelas instalações;
Manter sempre um comportamento respeitável, de acordo com o espírito desportivo pretendido pela Escola de Desportos Coletivos.
Campos de Relva Sintética
Sub-8: dos 6 aos 7 anos
Sub-10: dos 8 aos 9 anos
Sub-12: dos 10 aos 11 anos
Sub-14: dos 12 aos 13 anos
Sub-16: dos 14 aos 15 anos
Sub-18: dos 16 aos 17 anos
Adultos: ≥ a 18 anos