A prática do Kickboxing é aconselhada a todos, independentemente da idade, em função das características e objetivos do respetivo escalão etário.

Na Escola de Desportos de Combate do EULisboa existem classes de Kickboxing a partir dos 15 anos de idade. 

São o meio utilizado para simbolizar o nível de conhecimentos dos praticantes.

A cada graduação corresponde um determinado programa técnico e um tempo mínimo. Para passar de nível, o atleta é sujeito a uma avaliação na qual deve demonstrar ser conhecedor dos conteúdos exigidos.

De cinto branco a cinto azul o praticante é avaliado por um técnico credenciado (treinador devidamente reconhecido pela Federação). Para cinto vermelho o exame de avaliação é efetuado pelo Conselho Regional de Graduações e para cinto castanho e negro o mesmo é efetuado pelo Conselho Nacional de Graduações.

Para a experimentação da modalidade são necessários calções, t-shirt e chinelos para circular entre o balneário e o tatami.

Para a prática regular da modalidade são necessários calções, t-shirt e chinelos para circular entre o balneário e o tatami bem como, equipamento técnico e de proteção (luvas, protetor bocal, coquilha e caneleiras + pé).

Atendendo que não existem muitos locais de venda de equipamento de Kickboxing, sugerimos aos alunos, que se aconselhem com o seu mestre.