Polo Aquático

Muito para Além da Natação

O Polo Aquático constitui o único jogo desportivo coletivo institucionalizado da família da Natação. Ao jogador é exigido “saber nadar” num contexto específico que é o campo de jogo. A sua formação terá de passar pelo domínio do espaço onde o jogo decorre mas não é por se deslocar rapidamente que o nadador se torna num bom jogador. As técnicas específicas de nado, o conhecimento técnico e tático, a melhoria da condição física geral e o conhecimento das regras do jogo são os ingredientes das aulas desta aliciante modalidade.

Todas as classes de Polo Aquático decorrem na Piscinas de 50 metros. Este projeto está dirigido ao grupo de Adultos e Crianças.

As classes de adultos estão divididas em dois níveis de aprendizagem ( Aprendizagem e Avançado). Estas classes funcionam em livre transito dos diversos horários oferecidos e incluem também em HappyHour a utilização livre de piscina, sala de exercicio, aulas de grupo e hidroginástica.

No grupo de Polo Aquático de Crianças temos uma classe dos 7 aos 14 anos. As aulas de crianças têm a duração de 1h15 e incluem motricidade

Sendo uma modalidade realizada na piscina de 50 metros (profundidade superior a 2 metros) todos os novos utentes necessitam de realizar uma aula/teste de polo aquático

 

 

Fato de banho e touca de licra, chinelos,  e roupão ou toalha (opcional). 

As aulas de Polo Aquático realizam-se  na piscina de 50 m

Temperatura: piscina de 50 metros – 28º 

O tratamento da água é feito por ultra-violetas e com hipoclorito de sódio. São realizamos análise à água duas vezes por mês

Adultos: balneários centrais da piscina de 50 metros por género do adulto

Crianças: balneários de crianças da piscina de 50m (utilização exclusiva para crianças até 8 anos e pelo género da criança) ou os balneários de adultos da P50 (balneários organizados em função do género do adulto)

É obrigatório tomar duche antes da entrada na água