O Projeto ReCoopera está direcionado a utentes com condições físicas mais reduzidas e que frequentemente têm dificuldades em realizar algumas tarefas da vida quotidiana.

Estas classes contribuem igulamente para:

• aumentar a força
• manter/aumentar as amplitudes articulares
• melhorar a postura
• aumentar a resistência à fadiga
• promover o equilíbrio
• promover a coordenação

Existem classes de Hidro Mobilidade e de Hidro Postura, ambas realizadas na Piscina de 25 metros. Estas aulas têm um número mais reduzido de utentes e o plano de aula é diferenciado entre os vários participante consoante as suas especificidades.

(Estas aulas estão temporariamente encerradas devido às atuais medidas governamentais de combate à pandemia decretadas.)