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* MODALIDADE SUSPENSA TEMPORARIAMENTE:

As aulas de Aikido, Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ), BJJ Kids e Systema estão suspensas temporariamente.

Assim que a pandemia pelo COVID-19 abrandar e as condições impostas pela Direção Geral de Saúde o possibilitarem, pretendemos retomar a prática dessas atividades. Caso pretenda inscrever-se nestas modalidades, deixe os seus contatos na Secretaria do Complexo de Piscinas do EUL ou envie um e-mail para geral@estadio.ulisboa.pt. Quando reabrirmos estas modalidades poderemos avisá-lo. Até breve!

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Trata-se de uma arte marcial russa que nasce de um estilo de combate extremamente versátil que remonta ao período medieval.

Cobre todos os aspetos do treino de combate, desde o corpo-a-corpo ao uso de armas, em qualquer situação ou conflito com um ou múltiplos adversários.

Não tem formas, katas, nem faixas a memorizar, sendo por isso muito criativo e enriquecedor para o praticante.

Atualmente, o Systema faz parte do treino das forças especiais russas conhecidas como Spetsnaz.