Treino Acompanhado

Acompanhado é melhor

Este serviço foi criado para todos os que treinam corrida diariamente sem enquadramento técnico, ou que gostavam de começar a uma prática regular de corrida. Diponibilizamos um técnico especializado na corrida para o acompanhar e elaborar o seu plano de treino em função das suas expetativas.

Deste modo a Escola de Atletismo procura:

  • Proporcionar a prática desportiva regular e sistemática através de uma modalidade divertida e com características únicas;
  • Desenvolver as capacidades condicionais e os atributos tático-técnicos específicos do atletismo;
  • Enquadrar técnicamente a sua prática desportiva regular em função dos seus objetivos.

 

Apresentar-se nas aulas/treinos com equipamento adequado à prática de atividade física (t-shirt ou sweatshirt, calças de fato de treino ou calções e ténis) e com uma garrafa de água para garantir a constante hidratação;

Não ingerirem qualquer tipo de alimentos dentro dos balneários ou espaços de aula;

Acatar todas as ordens dos funcionários responsáveis pelas instalações;

Manter sempre um comportamento, de acordo com o espírito desportivo pretendido pela Escola de Atletismo.

Pista de Atletismo nº2