Participe na Masterclass de Yoga e descubra como alinhar corpo e mente através de exercícios de mobilidade, posturas, respiração e meditação. Uma experiência única para relaxar, fortalecer e renovar energias. Aberta a todos os níveis, esta sessão oferece equilíbrio e bem-estar profundo. 

Outras informações:
• Entrada livre, mediante inscrição;
• Grau de Dificuldade: Fácil;
• Número de participantes máximo: 16;
• Obrigatório o uso de toalha. Aconselha-se, aos participantes, meias aderentes e roupa confortável e água;
• As inscrições para esta atividade estão abertas apenas para a comunidade académica da Universidade de Lisboa.

Inscrições através do email geral@estadio.ulisboa.pt
Dados para Inscrição: Nome completo; Data de nascimento; Número do cartão de cidadão (cc); Número de identificação fiscal; Telefone;  E-mail e Cópia do cartão/comprovativo de pertença à comunidade académica da Universidade de Lisboa em 2024-2025. A inscrição carece do pagamento do valor de 1,18€ relativo ao seguro de atividade desportiva. Depois de realizada a inscrição por email, ser-lhe-á enviada a referência multibanco para pagamento do seguro. 

Este evento insere-se no âmbito do Programa de Promoção da Saúde Mental e do Bem-Estar na ULisboa, no contexto do Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior.