A Academia de Fitness irá realizar, no dia 15 de março, terça-feira, das 18h30 às 19h15, um workshop com o tema "Melhores exercícios para glúteos", gratuito para todos os utentes Academia e do Fitness do Complexo de Piscinas.

Neste workshop irá aprender qual a função e importância dos seus glúteos na sua saúde e performance desportiva, e aprender a realizar alguns dos exercícios mais eficazes para a sua ativação, bem como para o desenvolvimento da força muscular.

Data: 15 março de 2022
Horário: 18h30 às 19h15
Publico alvo: utentes da Academia de Fitness e Fitness do Complexo de Piscinas
Preço: gratuito
Local: Academia de Fitness do EULisboa