Passar para o conteúdo principal

Imagem ilustrativa de  Estilos de vida saudável ajudam a reduzir o risco de demência
Saúde e Bem-estar

Estilos de vida saudável ajudam a reduzir o risco de demência

17 Maio 2019

A demência afeta hoje em dia cerca de 50 milhões de pessoas em todo o mundo, com quase 10 milhões de novos casos detetados a cada ano sendo uma das principais causas de incapacidade e dependência entre os idosos.

A atividade física regular, o evitar do tabaco e do álcool, o  controle do peso, a adoção de uma dieta saudável, a manutenção de níveis saudáveis de pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue, são as novas diretrizes da OMS que recomendam intervenções específicas para reduzir o risco de declínio cognitivo e demências.

A demência é uma doença caracterizada por uma deterioração da função cognitiva para além do que se poderia esperar do envelhecimento normal. Afeta a memória, o pensamento, a orientação, a compreensão, o cálculo, a capacidade de aprendizagem, a linguagem e o julgamento. A demência resulta de uma variedade de doenças e lesões que afetam o cérebro, como a doença de Alzheimer ou o derrame cerebral.

In World Health Organization website

Outras Notícias

concerto tɾɐvɨsˈiɐ - Onze Encomendações das Almas
12 Junho 2026
Concerto tɾɐvɨsˈiɐ - Onze Encomendações das Almas
Natacha Fernandes conquista medalha de prata no campeonato mundial universitário
12 Junho 2026
Natacha Fernandes conquista medalha de prata no campeonato mundial universitário
VIII Torneio Social de Voleibol
03 Junho 2026
VIII Torneio Social de Voleibol 2025/2026