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No período de Páscoa e Verão a adaptação ao meio aquático é importante para preparar as férias na praia, na piscina ou em zonas ribeirinhas, possibilitando a adultos, crianças e jovens aprenderem a nadar ou melhorarem o domínio de técnicas de natação, de forma a minimizar os riscos na realização de atividades em meio aquático.
 
Nestes cursos, integrados na Escola de Natação, são desenvolvidas competências motoras aquáticas básicas e ensinados os principais riscos e procedimentos de segurança que se devem respeitar em situações ou atividades realizadas no meio aquático.

Estão disponíveis Cursos Semanais ou Cursos Mensais.

Cursos para Adultos

Curso Mensal Seniores (+65 anos)

· 2ª e 6ª feira
· Dias 19, 23, 26, 30 de maio, 2, 6, 9, 16, 20, 23, 27 e 30 de junho de 2025 – das 09h45 às 10h30
· Inscrições abertas a maiores de 65 anos

Cursos para Crianças
 
Curso Semanal Crianças (de 2ª a 6ª de 7 a 11 de abril de 2025)
· Turma 1 – das 9h30 às 10h30 – 4 aos 6 anos 
· Turma 2 – das 10h30 às 11h30 – 7 aos 10 anos 
· Turma 3 – das 11h30 às 12h30 – 8 aos 12 anos

Curso Semanal Crianças (de 2ª a 6ª de 30 de junho a 25 de julho de 2025)
· Turma 1 – das 16h00 às 16h45 – 30 de junho  a 25 de julho – 4 aos 6 anos 
· Turma 2 – das 16h00 às 16h45 – 30 de junho a 25 de julho – 7 aos 12 anos 
 
Curso Mensal Crianças
· 2ª,3ª,5ª feira
· Dias 23, 24, 26 e 30 de junho e 1, 3, 7, 8,10, 14, 15 e 17 de julho – das 11h15 às 12h00 – 7 aos 12 anos

Preços

Curso semanal: 35€
Curso mensal: 50€

Acresce o seguro desportivo obrigatório de 1,18€.

A estes preços são aplicados os seguintes descontos:

• Cursos para Crianças

15% na mensalidade com comprovativo de filho de funcionário/docente/estudante do Ensino Superior.

• Cursos para Adultos

Funcionários/Docentes do Ensino Superior e Alumni da ULisboa (inscrição obrigatória numa Associação Alumni da ULisboa) - 15% de desconto.
Estudantes do Ensino Superior - 30% de desconto.

Notas
Obrigatoriedade de inscrição na totalidade do curso.
Os cursos são realizados na piscina de 25 metros e no tanque de aprendizagem.

Inscrições
Decorrem na Secretaria do Complexo de Piscinas
2.ª a 6.ª feira – 09h30 às 17h00
O atendimento está sujeito a um levantamento presencial de senha.

Mais informações 
geral@estadio.ulisboa.pt