Já conheces a tua Academia de Fitness?

A  Academia de Fitness é composta por uma sala de fitness, duas salas de exercício e um estúdio de TRX onde são realizadas também aulas de HIITBOXE e FITCROSS.

Está situada ao lado da Cantina nº 1 ou “Cantina Velha”, junto à estação de Metro da Cidade Universitária.

Temos aulas regulares de PILATES, CORE, STEP, LOCALIZADA, ZUMBA, HIIT BIKE, GAP, TRX, FUNCTIONAL TRAINING, FITCROSS, HIITBOXE, CARDIOFITNESS E MUSCULAÇÃO, entre outras.

Temos ainda as atividades vulgarmente designadas por Cardiofitness (treino cardiovascular) e Musculação (treino de força), assim como, equipamentos e estruturas preparadas para o treino funcional.

Na Academia de Fitness organizamos eventos periódicos gratuitos para os nossos utentes – challenges, rastreios, aulas outdoor, workshops, etc., e nos últimos cinco dias de cada mês disponibilizamos avaliações à composição corporal (% massa gorda, perímetros, IMC).

Mais informações
Mapa de aulas
Preços
Adesão anual

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