A Academia de Fitness tem uma nova aula: a INSANE WORKOUT!

É uma aula dinâmica que consiste em exercícios aeróbios (cardio) e de resistência muscular. Tem como principais objetivos a perda de peso e a definição muscular, através de exercícios simples mas que promovem um trabalho completo do corpo.

Horário: 2ª feiras da 12h15 às 13h00
Local: Academia de Fitness

Venham experimentar!