Já iniciámos, na nossa Escola de Desportos de Combate, a modalidade de Tai Chi.

O Tai Chi, de origem milenar, é uma modalidade que combina exercícios e meditação, pretendendo libertar, simultaneamente, a mente e o corpo, ajudando a combater o stresss característico da vida moderna, ao mesmo tempo que dá uma maior flexibilidade ao corpo.

Dias e horários: 3ª feiras e 5ª feiras: 7h30-8h30
Mestre: Mafalda Costa

Mais informações
Escola de Desportos de Combate
geral@estadio.ulisboa.pt