A Universidade de Lisboa promove aulas de Active Yoga e Pilates, nos dias 9 e 10 de dezembro, respetivamente. Integradas no Roadshow de Saúde Mental e Bem-Estar, estas sessões são uma oportunidade para promover o equilíbrio e o bem-estar.
Desporto
Roadshow de Saúde Mental e Bem-Estar: Aulas de Active Yoga e Pilates
2 Dezembro 2025
Active Yoga
9 de dezembro, entre as 12h00 e as 13h00
Local: Complexo Desportivo da Ajuda
Vagas: 16
Pilates
10 de dezembro, entre as 11h00 e as 12h00
Local: Estádio Universitário de Lisboa
Vagas: 30
O objetivo? Criar espaços de partilha, diálogo e aprendizagem, onde possas desenvolver novas competências, ganhar equilíbrio e melhorar a tua experiência académica e pessoal.
Com esta iniciativa, a ULisboa reforça o seu compromisso em cuidar de todos aqueles que pertencem à sua comunidade.
Informações gerais:
Entrada Livre, mediante inscrição por email.
Grau de Dificuldade: Fácil
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Mais informações e inscrições:
Aula de Yoga
Aula de Pilates
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