Gostavam de iniciar aulas de pilates e yoga e pagar apenas pela frequência escolhida?

No Complexo de Piscinas é possível com as aulas reservadas!

Escolham quantas vezes pretendem treinar por semana:

Yoga

• 2ª feiras às 12h30
• 6ª feiras às 12h30

Pilates

• 3ª feiras às 14h00, 18h00 ou 19h00
• 5ª feiras às 14h00, 18h00 ou 19h00

A prática de Pilates auxilia na perda de peso e, com a prática regular, no aumento da massa muscular. Ajuda ainda ao aumento da flexibilidade muscular, tal como o Yoga. Aliviam as dores nas costas com os alongamentos adequados, melhoram a postura e auxiliam ao bem-estar geral, reduzindo o stress.  

Inscrições na Secretaria do Complexo de Piscinas.

Mais informações sobre horários e preços