A aula de HidroBike conta com 45 minutos de exercícios variados que conjugam os princípios do ciclismo tradicional com as vantagens de um treino dentro de água.

Auxilia o aumento da resistência e como é efetuada na nossa piscina de 50 metros, sem pé, ajuda também ao treino abdominal.

No Estádio Universitário temos aulas de HidroBike às segundas e sextas-feiras, de manhã e ao final do dia. Quanto aos preços, se pretender efetuar apenas uma aula por semana, o valor mensal é de 24€, e se pretender duas vezes, o valor fica em 32€ mensais. Acresce o valor da adesão anual (27€) e do seguro desportivo (4,73€) no primeiro mês.

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HidroBike - preços e horários