Esta aula de Active Yoga terá lugar no Complexo Desportivo da Ajuda, no dia 9 de dezembro, entre as 12h00 e as 13h00. 
 
Outras Informações:

• Destinada à comunidade académica da ULisboa
• Entrada Livre, mediante inscrição
• Grau de Dificuldade: Fácil
• Professora Catarina Borga
• Número de participantes máximo: 16
• Aconselha-se, às e aos participantes, levar meias aderentes e roupa confortável, toalha, água, uma barrita ou peça de fruta, e muda de roupa.

Inscrições: geral@estadio.ulisboa.pt  

Dados para Inscrição: Nome completo; Data de nascimento; Número do cartão de cidadão (CC); Número de identificação fiscal; Telefone;  E-mail e Cópia do cartão/comprovativo de pertença à comunidade académica da Universidade de Lisboa em 2025-2026

A inscrição carece do pagamento do valor de 1,03 € relativo ao seguro de atividade desportiva.
Depois de realizada a inscrição por email, ser-lhe-á enviada a referência multibanco para pagamento do seguro. 

Para saber mais, leia o artigo "Roadshow da ULisboa leva mais Saúde Mental e Bem-Estar a todas as suas Escolas".

Este evento insere-se no âmbito do Programa de Promoção da Saúde Mental e do Bem-Estar na ULisboa.

 
Professora Catarina Borga

Certificada pela Yoga Alliance Professionals – Escola Abhyasa Yoga Center de Lisboa.

Praticante de Yoga há mais de 10 anos e praticante assídua de workshops, retiros, meditação e formações de Yoga.

Utiliza nas suas aulas influências do Hatha Yoga, do método Iyengar e de Vinyasa.