Melhora a postura, tonifica o corpo e liberta tensões acumuladas do dia a dia. Ganhe mais energia, flexibilidade e bem-estar em cada movimento. Uma experiência que transforma o corpo e acalma a mente.

Esta aula de Pilates terá lugar no Estádio Universitário de Lisboa, no dia 10 de dezembro, entre as 11h00 e as 12h00. 

Outras Informações:

• Destinado à comunidade académica da ULisboa
• Grau de Dificuldade: Fácil
• Professor David Veríssimo
• Número de participantes máximo: 30
• Ponto de encontro: Academia Fitness
• Aconselham-se às e aos participantes a levar equipamento de prática desportiva, uma toalha, água e uma barrita ou peça de fruta.

Inscrições geral@estadio.ulisboa.pt  
Dados para Inscrição: Nome completo; Data de nascimento; Número do cartão de cidadão (CC); Número de identificação fiscal; Telefone;  E-mail e Cópia do cartão/comprovativo de pertença à comunidade académica da Universidade de Lisboa em 2025-2026.
A inscrição carece do pagamento do valor de 1,03 € relativo ao seguro de atividade desportiva.
Depois de realizada a inscrição por email, ser-lhe-á enviada a referência multibanco para pagamento do seguro. 

Este evento insere-se no âmbito do Programa de Promoção da Saúde Mental e do Bem-Estar na ULisboa.

Professor David Veríssimo
Licenciado em Educação Física e Desporto (pré-Bolonha)
Preparador físico e Fisiologista do exercício
Formação em Pilates Clínico pelo APPI – Australian Physiotherapy & Pilates Institute.