Com o aproximar do bom tempo, pensamos mais na adoção de um estilo de vida saúdável e na alimentação regrada.

Contudo antes de riscar alguns alimentos da sua alimentação ou de consumir alguns em maior quantidade, visite um nutricionista. Só recorrendo a este profissional pode averiguar se essa será, de facto, a melhor solução para o seu caso. 

Além disso, o especialista pode, depois, orientar o seu caso e definir os melhores alimentos consoante as suas especificidades e necessidades.

Saiba mais sobre as Consultas de Nutrição do Centro Médico da ULisboa, localizado no Estádio Universitário de Lisboa, no separador Saúde.

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