Os mirtilos ajudam a prevenir o envelhecimento precoce?
E que a beterraba tem benefícios comprovados ao nível do desempenho desportivo?

A alimentação saudável é muito importante, mas a nutrição personalizada é um instrumento fulcral na conquista de uma melhor qualidade de vida. As características específicas de cada indivíduo condicionam as suas necessidades alimentares e para atender a esta complexidade a consulta de nutrição tem em conta o estado antropométrico, os hábitos alimentares, os horários, os gostos e a prática de exercício físico.

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